Thursday, January 20, 2011

An Apple a Day . . .


Keeps the doctor away . . .

Tapi tiap2 hari seluar makin ketat . . . semakin hari semakin ketat . . . seluar i mengecut kot . . . pujuk hati sendiri nan lara ini . . .

Takde maknanye sehari sebijik epal jadi sihat . . . kalau dok melantak KFC, Pizza, BK, BR, junk food tetiap hari~tak hengat (i lah tu) . . . teringin itu . . . teringin ini . . . sekarang pun dok busy krup krap krup krap kunyah kopok mi mi . . . non stop . . . ooopppsss . . . puasalah . . . nak menten konon2 . . . sebab makan sokmo . . .

Ermmm . . . tahun ni ramai yg berazam utk berdiet demi mendapatkan susuk tubuh yg cantik, menarik, menawan macam kerengga gitu . . . kalau hourglass lagi best (susuk tubuh idaman~yuhuuu) . . .


Epal dah kecut tangkai . . . tak elok dah tu . . .
Lain kali kalau nak beli buah epal pilih tangkai yg belum kecut/kering lagi . . .

Nape sume org nak kurus ni?
Of course la nak bagi body nampak cantek di mata org. . . nak bagi org pandang berkali2 . . . boleh pakai baju cantik2 . . .

Ooopppsss . . . niat tu dah salah tu . . . patutlah payah je nak menjadi yep . . .
Then baru perasan . . . baru la edit niat kedua, ketiga, keempat nak jadi sihat & jaga asset yg dipinjamkan Allah dgn sehabis baik pergi letak dekat no 1 . . .

Lagi satu tak tahan dgn hasutan setan & nafsu serakah ke makanan yg best2 . . . perghhh !!! tak tahan . . . tak tahan . . . tak tahan . . . baru sikit je dugaan dah tak tahan . . .

To all yg kat luar sana yg bertungkus lumus menjerumuskan diri utk berdiet moga berhasil . . . u can do it !!! kene ada discipline diri yg kaw2 . . . wish u luck . . .


11 comments:

mknace unlimited said...

:) :) :)
betul3x
terbaeekkk!!!!

singgah pagi dari mknace unlimited

Unknown said...

tak kisah la gemuk ke kurus...jnji badan sihat..

♥MAMASYAZA♥ said...

nak kuruih semata2 nak pakai baju kebaya, cuttingggg gituuuu

monica said...

gud luck utk awk juga..saya skg pon tgh jalankan "keja" ini..sambil2 minum teh tradisional..adui..tiap masa mesti pegi tandas.. :P

MiSz ZuE said...

sihat lagi penting..dari badan slim...hehehe...

Afraliza Yusof said...

Mknace: ermmm???

Afraliza Yusof said...

matpek: a'ah betul tu..sihat lebih pntg..biarlah sedap mata memandang..

Afraliza Yusof said...

MAMASYAZA: hehe..mmg cantik pkai kebaya kalau body mantap..

Afraliza Yusof said...

monica: bagusnye p toilet selalu..saya pnh minum sekali effect lambat gile sehari semalam baru ade effect ke toilet..

Afraliza Yusof said...

Norma: betul tu..kurus sgt xleh gemok sgt pun x elok..

Afraliza Yusof said...

Asz: bagus2 buang scale tu..janji amalkan diet sihat..gud luck utk semua..

Kuala Gandah